Wybór odpowiedniego materaca powinien być bardzo dobrze przemyślany. Zdrowy sen to podstawa udanego życia i odpowiedniej regeneracji. Dlaczego jest taki ważny? Zdrowy sen, który trwa mniej więcej 7 do 9 godzin jest w stanie zapobiec wielu groźnym schorzeniom lub chorobom. Nieprawidłowy sen może przyczynić się do powstania wielu przykrych dolegliwości np. osłabienia koncentracji, pamięci, bólów głowy czy rozdrażnienia.

Długotrwałe zaniedbywanie tej strefy Twojego życia może przynieść jeszcze poważniejsze konsekwencje. Z tego względu chcemy Cię bardzo zachęcić do kupna solidnego łóżka oraz odpowiedniego materaca. Jednak jak rozpoznać, że materac jest dla nas odpowiedni? Czym należy się kierować przy jego wyborze? Zapraszamy do lektury!

Jaki wybrać materac? Czy Twój stary materac należy już wymienić?

Każdy materac ma określony przybliżony okres żywotności, po którym powinno się go wymienić. Jeżeli będziemy na przestrzeni lat regularnie wymieniać materace, zadbamy nie tylko o naszą wygodę, ale również i zdrowie. Żywotność materacy jest zależna od wielu czynników, jednak można ją w przybliżeniu określić.

Średnia żywotność materacy w zależności od ich rodzaju:

•         Materace sprężynowe – około 8 lat,
•         Materace hybrydowe – około 10 lat,
•         Materace piankowe – około 10 lat,
•         Materace lateksowe – około 12 lat.

Wymieniona powyżej żywotność każdego z materacy jest przybliżona. Decyzja o wymianie powinna nastąpić zwłaszcza wtedy, gdy czujesz, że materac stracił już swoje właściwości.

Materac piankowy czy sprężynowy?

Materac piankowy i materac sprężynowy to dwa typy materacy, które są najczęściej kupowane. Nie wiesz, czy wybrać materac piankowy czy sprężynowy? Postaramy się przybliżyć Ci zalety oraz wady każdego z nich.

Oba typy materacy mogą być komfortowym rozwiązaniem jeżeli tylko zdecydujesz się na dobrej jakości produkty. Również w obu typach mogą występować strefy twardości. Oznacza to, że w różnych częściach materaca występuje inna twardość. Takie rozwiązanie pozwala na osiągnięcie maksymalnego komfortu i doskonałego podparcia ciała. Materace piankowe są bardziej przyjazne alergikom. Jednak niezależnie od tego, jaki materac wybierzesz, możesz dokupić do niego odpowiedni pokrowiec antyalergiczny. Materace piankowe są zazwyczaj również tańsze i lżejsze od materacy sprężynowych.

Jakie są rodzaje materacy?

Na rynku dostępnych jest wiele typów materacy, jednak my chcemy skupić się na tych najczęściej spotykanych. Poniżej opiszemy każdy z nich, aby wybór odpowiedniego nie był dla Ciebie żadnym problemem.

•         Materace sprężynowe (materace kieszeniowe)

Materace sprężynowe to jedne z najbardziej popularnych typów materacy. Aż 2/3 sprzedawanych materacy to produkty tego typu. Obecnie najczęściej spotyka się materace kieszeniowe. Jak zbudowany jest materac kieszeniowy? Jego sprężyny umieszczone są w specjalnych kieszeniach. Taka budowa sprawia, że materac lepiej dopasowuje się do pozycji leżącego. W tego typu materacach dostępnych jest kilka wariantów różniących się między sobą średnicą sprężyn. Im mniejsza średnica sprężyny, tym materac będzie bardziej wygodny.

•         Materace hybrydowe

Materac hybrydowy stanowi połączenie materaca kieszeniowego i piankowego. To jeden z najdroższych typów materacy. Jednak taki materac to bardzo wygodna opcja. Twój kręgosłup oraz ogólne samopoczucie na pewno się Tobie odwdzięczą. Dzięki sprężynom nasz kręgosłup otrzymuje właściwe podparcie, a pianka zapewnia odpowiedni komfort.

•         Materace piankowe

Jak sama nazwa wskazuje, materace piankowe wykonane są z pianki. Jednak ten typ materaca może się bardzo różnić między sobą w zależności od materiału, z którego zostały wykonane. Produkt może być wypełniony różnymi piankami np. termoplastyczną, wysokoplastyczną czy poliuretanową.

•         Materace lateksowe

Materace lateksowe są szczególnie polecane osobom, które mają problemy z kręgosłupem. Materace lateksowe zapewniają odpowiednie „odbicie”. Nie powodują uczucia bardzo dokładnego dopasowania do ciała, tak jak ma to miejsce np. w materacach piankowych. Są bardziej elastyczne i szybciej reagują na ruch niż pianka. To również bardzo higieniczne rozwiązanie. Materace lateksowe mają świetne właściwości chłodzące i antybakteryjne. Są szczególnie polecane osobom cierpiącym na różnego typu alergie.

Twardość – jak dobrać materac?

Zastanawiając się nad tym, jaki materac kupić należy wziąć pod uwagę również jego twardość. Wybór materaca pod tym kątem powinien być uzasadniony osobistymi preferencjami oraz wzrostem i wagą. Twardość materacy określa się w czterostopniowej skali od H1 do H4.

Jaki materac do spania wybrać ze względu na jego twardość?

•         Materace H1 (miękkie) – polecane są dla osób o niskiej wadze (do 60 kg) lub lubiących uczucie otulenia podczas snu,
•         Materace H2 (średnio miękkie) – to najbardziej uniwersalny typ materacy. Materace H2 przystosowane są dla osób w szerokim przedziale wagowym,
•         Materace H3 (średnio twarde) – dla osób o wadze 80-100kg,
•         Materace H4 (twarde) – dla osób o wadze powyżej 100 kg.

Jaki materac do spania dla pary?

Wybór odpowiedniego materaca uzależniony jest od wielu czynników. Co zrobić w przypadku kiedy chcemy dopasować materac nie dla jednej osoby, a dla pary? Idealne dobranie tego produktu do dwóch osób może wydawać się niemożliwe, jednak są na to sposoby!

Po pierwsze należy zwrócić uwagę, na to czy różnica wagi między partnerami jest znacząca. Jeżeli tak – warto wybrać materace piankowe. Ważne jest również, aby materac nie przenosił drgań. W przeciwnym wypadku materac będzie się uginał i podskakiwał przy każdym ruchu drugiej osoby.

 Innym rozwiązaniem jest zakup dwóch osobnych materacy, tak, aby każdy z nich był dobrany indywidualnie. Jeżeli zdecydujesz się na takie rozwiązanie, musisz pamiętać, że różnica w wysokości między nimi nie powinna wynosić więcej niż 1 cm.

Jaki materac do spania – podsumowanie

Wiele osób zastanawia się jak dobrać materac, aby jego zakup był trafiony. Takie zakupy to często inwestycja na lata, dlatego tym bardziej zdarza się, że nie potrafimy podjąć ostatecznej decyzji. To zrozumiałe, ponieważ na wybór odpowiedniego materaca składa się wiele kwestii, które trzeba przemyśleć.

Przed kupnem materaca pamiętaj o tym, aby dopasować go do wzrostu i wagi. Zakup takiego produktu to inwestycja, dlatego daj sobie czas – podejmij tę decyzję na spokojnie. Jeżeli masz problemy z kręgosłupem, należy jeszcze dokładniej przemyśleć ten zakup. Mimo, że materac nie zlikwiduje problemu, może złagodzić objawy. Solidne łóżko i prawidłowo dobrany materac to zakup, na którym nie warto oszczędzać!